Over mij | Lichaamswerk in het water

"Ik was ooit al eens op zoek geweest naar therapie in het water, maar niet gevonden. Ik wist niet goed waar ik moest beginnen zoeken; met welke zoekwoorden, hoe het eruit zou zien, wie dat aanbiedt. En dan op een dag, kwam het gewoon op mijn pad en werd het mij aangeboden. Onverwacht, maar ergens ook weer niet. Alsof toeval niet bestaat".

Karen Geerts - Aanbieder van de watersessies en workshops

Aquatic Bodywork kwam op mijn pad tijdens een reis in Mexico. Ik werd uitgenodigd om oefenmodel te zijn tijdens een opleiding. Toen ik daarna een sessie ontving van een professional, voelde ik hoe heel mijn lichaam en zijn genoot en de vrijheid voelde om zich te uiten. Ik voelde zwaarte van me afglijden en voelde hoe de bewegingen me vrij en licht maakten. En toen wist ik het: 'Dit is mijn manier om controle te leren loslaten en te leren genieten van het leven'.

De wereld van Aquatic Bodywork opende zich en ik begon intensief aan verschillende, internationale opleidingen in boven- en onderwaterwerk. Ik leerde hoe je luistert naar het lichaam van de ander, en hoe je professionele bewegingen afstemt met zachtheid en tederheid, met aanwezigheid en zorgzaamheid.

Mijn vonk sloeg over van het énorm genieten om sessies te ontvangen, naar het intens meegenieten om sessies aan te bieden.

Mijn aanpak

Na de introductie en kennismaking, breng ik jou langszaam naar een drijvende houding. Ik ondersteun jou, wieg jou, ben bij jou. Zacht en vredevol begeleid ik jou naar een diepe ontspanning. Via gedragen bewegingen, nodig ik jou uit om dat laagje dieper te zakken.

Tijdens een watersessie worden onze woorden, gedachten en verbale communicatie uitgeschakeld. Waardoor puurheid en echtheid overblijven. Je sluit de ogen en laat, waar mogelijk, je zorgen, gedachten, 'moetens' en blokkades van je afglijden. Je hoeft er geen moeite voor te doen. Door het water en de gewichtloosheid, gebeurt het natuurlijk en spontaan.

Zonder woorden, volledig in het moment, voel ik het lichaam aan en gaan we mee in de stroom van het water. Elke sessie is uniek, en telkens anders. Met mijn handen volg ik je ademhaling en stem ik me af op wat je op dat moment nodig hebt. Soms heb je nood aan stilstand, liefde en nabijheid. Op andere momenten heb je dan weer nood aan speelsheid, beweging en vrijheid. Het is boeiend, want je noden veranderen constant. Het water en jouw lichaam wijzen ons de weg.

Mijn passie

Ik wens het iedereen toe. Het samenspel van een heerlijke en vrije gewichtloosheid, de masserende flow door de specifieke bewegingen en de notie van tijd en ruimte die verandert, wat je naar een meditatieve staat leidt. Het brengt op dat moment, en erna, een gevoel naar boven dat je wellicht nog nooit gevoeld hebt; licht, flexibel, vrij, open, ruimtelijk, rust.

We blijven bij deze methodiek niet hangen bij trauma's, maar laten ze doorstromen. We gaan pijn en blokkades van ons af laten glijden, en inwisselen voor vernieuwende en verfrissende energie. Ontlading is welgekomen, in alle vormen: een grote glimlach, een diepe snik of kreet, een dansend lichaam. We nodigen uit tot genieten, en zetten een leerproces op gang om controle te durven loslaten en te mogen vertrouwen.

Er ontstaat een natuurlijke, oersterke verbinding tussen jou en het water, tussen jou en mij. En elk op zich, zijn we toch samen, helemaal in het moment.

En na de sessie komen die fonkelende ogen tevoorschijn. Dat is mijn drijfveer, een wederzijds cadeau.

Jouw zelfzorg

Ik geloof erin dat deze holistische methodiek niet zomaar op ons pad komt. Het is zó uniek, zó specifiek, en zó treffend. Het is moeilijk te vinden, maar het vindt ons.

Voel je ook dat water een zeer helende en vitaliserende werking in zich draagt? Dan kun je gerust op jouw gevoel en intuïtie vertrouwen. Door zorg te dragen voor je lichaam, zal het water ervoor zorgen dat je mentale welzijn volgt op een natuurlijke manier.

Misschien voel je aarzeling en twijfels. Misschien houd je niet van fysiek contact of vind je het geen fijn idee om de controle los te laten. Je bent misschien geen waterrat, of de afstand of drukke agenda voelt als een belemmering. Het water en mijn begeleiding zijn er om je te dragen, precies zoals je bent en hoe je je voelt. Zonder moetens, zonder doel, helemaal afgestemd op jou.

Deze stap naar en in het water zorgt ongetwijfeld voor een diepgaande beweging in jouw leven.

"De watersessie bij Karen was zalig✨🙏 Ik ervaarde Karen als een warme, enthousiaste en gepassioneerde professional. Eens je hebt kennis gemaakt met lichaamswerk in het water, opent een totaal nieuwe wereld van overgave, ontspanning en release. Een echte aanrader wat mij betreft 👍"

Nele Germonpré

"Heel professionele sessie met respect voor het individu gegeven door Karen die gedreven is door haar passie van deze techniek in het water. Fantastisch om dit te mogen en kunnen ervaren dankzij de vakkundigheid weet ze je zeer snel in overgave modus te brengen, zodanig dat je het zalige effect van de bewegingen, strekkingen en andere handelingen in het water ten volle kan beleven. Super ontspannend voor de geest en tevens fysiek niet belastend. Een ware aanrader!"

Evert

Wil je graag jouw ontspanning inplannen?

Geef je graag een ervaring cadeau?

Karen werd onderricht in Atma © Janzu door Nicolas Sommer en Maria Steidel, beiden opleiders (en de oprichters) van aquatische ontspanning en holistische behandelingen in warm water. Karen volgde de vier modules van de Atma© Janzu opleiding in Frankrijk (2022) en behaalde haar certificaat. Nieuwsgierig naar de ATMA©-methodiek? Bekijk het hier.

Daarnaast is Karen, als student, haar aanbod aan het verruimen met extra specialisaties van Aquatic Bodywork:

Karen Geerts is geregistreerd bij de Worldwide Aquatic Bodywork Association.